Diskusná téma: Môj recept
Dátum: 09.07.2011
Vložil: Marek
Titulok: moj denny plan
1 den : Hrudník, biceps a brucho
2 den : Chrbát, triceps
3 den: Ramená, Brucho
Ja nohy cez leto necvicím iba v zime
Dátum: 09.07.2011
Vložil: Marek
1 den : Hrudník, biceps a brucho
2 den : Chrbát, triceps
3 den: Ramená, Brucho
Ja nohy cez leto necvicím iba v zime