Diskusná téma: Môj recept
Dátum: 06.04.2011
Vložil: Stevo
Titulok: Neverim
Kedze je to tvoj prvy treningovy plan predpokladam ze si zacal cvicit, a hned zo zaciatku na bench 105kilo sa mi zda trosku moc, este porovnam s mrtvym tahom 75kg... neviem ci sa venujes nejakemu sportu ktory rozvyja hrudnik alebo tak, ale ja ked som zacak cvicit, tak mrtvy tah som daval vyrazne vacsie vahy ako na hrudnik, a uz vonkoncom nie 105kg.