Diskusná téma: Môj recept
Dátum: 25.02.2011
Vložil: LUky
Titulok: A
TAky plan je dobry ??
1.Den: nohy,hrudnik,brucho
2.Den:chrba,triceps,predlaktie
3.Den:ramena,biceps,brucho,predlaktie
a 2 dni pauza a opat sa to opakuje
Dátum: 25.02.2011
Vložil: LUky
TAky plan je dobry ??
1.Den: nohy,hrudnik,brucho
2.Den:chrba,triceps,predlaktie
3.Den:ramena,biceps,brucho,predlaktie
a 2 dni pauza a opat sa to opakuje