Diskusná téma: Pravdy a bludy
Dátum: 19.11.2012
Vložil: Teofil
Titulok: Re: jedlo
Takže pred cvičenim si nedavaj nič tazke na zaludok..odporucal by som ti Olej,paštiku,alebo hieroglify pozerat.Po cvičeni si kludne daj na co mas chut ,ja si dávam brzdovu kvapalinu alebo kosti zo psa. a pred spaním sA SPRAV NA BRUCHO A ROZTRI TO PRED RODIčMI