Diskusná téma: Pravdy a bludy
Dátum: 17.11.2012
Vložil: xD
Titulok: Re:dsgg
urob kazdy cvik 20 krat a kazdy den cvič a rob vsetky pojedno ale v dni si to rozdel rano brucho na obed prsne svaly a na večer biceps ja ich robim vsetky naraz.ale mne to nerobi az tak zle ako kazdym ze na druhy den ich vsetko boli atd. xD