Diskusná téma: Pravdy a bludy
Dátum: 12.09.2012
Vložil: xy
Titulok: schudnut alebo premenit na svalovu hmotu
ahoj chcem sa spytat mam nieco okolo 180cm a 80 kg a vacsinu svalov mam pokrytu tukom mam schudnut a az potom zacat cvicit ? alebo cvicenim schudnem a zaroven naberiem svalovu hmotu ? ak pisem bludy prepac som zaciatocnik